Primaire Reflexen

Wat zijn primaire reflexen?
Primaire reflexen zijn automatische, onbewuste bewegingen die al voor de geboorte of kort daarna actief zijn. Ze zijn essentieel voor de vroege ontwikkeling van een baby en zorgen voor overleving, beweging en neurologische groei. Naarmate het zenuwstelsel rijpt, worden deze reflexen normaal gesproken geïntegreerd en onderdrukt (geïnhibeerd), zodat bewuste controle en complexe motoriek mogelijk worden.

Als primaire reflexen niet goed geïntegreerd worden, spreken we van niet-geïnhibiteerde reflexen. Dit kan leiden tot diverse fysieke, emotionele en cognitieve klachten. Bij volwassenen kunnen ze bijvoorbeeld zorgen voor motorische problemen, leerproblemen of zelfs emotionele dysregulatie.

Belangrijke primaire reflexen en de klachten bij niet-integratie:

1. Moro-reflex (Schrikreflex)
Wat is het?
De Moro-reflex is een beschermingsreflex die een baby activeert bij plotselinge beweging of geluid. De armen en benen worden snel gespreid en vervolgens teruggetrokken.
Klachten bij niet-geïnhibiteerde reflex:

• Overmatige schrikreacties

• Angstgevoelens en stressgevoeligheid

• Slaapproblemen

• Moeite met concentreren en prikkelverwerking
   

Kinesiologie en behandeling:
Door zachte bewegingen en gerichte oefeningen stimuleert toegepaste kinesiologie het zenuwstelsel om deze reflex te integreren, waardoor overgevoeligheid afneemt.

2. Asymmetrische tonische nekreflex (ATNR)
Wat is het?
De ATNR wordt ook wel de ‘schermhandreflex’ genoemd. Wanneer het hoofd van de baby naar één kant draait, strekt de arm aan die kant zich, terwijl de andere arm buigt.
Klachten bij niet-geïnhibiteerde reflex:

• Moeite met oog-handcoördinatie

• Problemen met lezen en schrijven

• Moeite met balans en motoriek

• Onhandigheid en vermoeidheid tijdens inspanning
   

Kinesiologie en behandeling:
Met specifieke reflexintegratie-oefeningen helpt kinesiologie om het hoofd-halsgebied en de hersenhelften beter samen te laten werken.

3. Tonic Labyrintreflex (TLR)
Wat is het?
Deze reflex reguleert de spierspanning afhankelijk van de hoofdpositie, en helpt bij balans en houding.
Klachten bij niet-geïnhibiteerde reflex:

• Slechte balans en coördinatie

• Snel vermoeid bij zitten of staan

• Problemen met ruimtelijk inzicht

• Problemen met leren en lezen
   

Kinesiologie en behandeling:
Door oefeningen die balans en proprioceptie stimuleren, helpt kinesiologie het evenwichtsysteem te kalmeren en de reflex te integreren.

4. Spinale Galant-reflex
Wat is het?
Deze reflex wordt geactiveerd door aanraking langs de zijkant van de wervelkolom, waardoor de heup naar die kant beweegt.
Klachten bij niet-geïnhibiteerde reflex:

• Problemen met zindelijkheid

• Moeite met zitten en stilzitten

• Bewegingsdrang en hyperactiviteit

• Moeite met concentratie en aandacht
   

Kinesiologie en behandeling:
Door gerichte aanrakingen en bewegingsoefeningen stimuleert toegepaste kinesiologie het lichaam om deze reflex te onderdrukken.

Hoe helpt toegepaste kinesiologie bij primaire reflexen?
Kinesiologie is een holistische benadering die het lichaam en zenuwstelsel in balans brengt. Door middel van spiertesten kan de therapeut onbalansen herkennen die samenhangen met niet-geïnhibiteerde primaire reflexen. Vervolgens worden specifieke oefeningen, bewegingen en zachte technieken ingezet om het zenuwstelsel te stimuleren en de reflexen te integreren.
Dit proces helpt niet alleen fysieke klachten te verminderen, maar ondersteunt ook emotionele stabiliteit en cognitieve ontwikkeling.

Waarom is het belangrijk om primaire reflexen te behandelen?
Niet-geïnhibiteerde primaire reflexen kunnen diepgaande gevolgen hebben voor het dagelijks functioneren. Ze kunnen leerproblemen, motorische uitdagingen en emotionele blokkades veroorzaken. Door deze reflexen vroeg of later te integreren, kunnen deze klachten vaak significant verminderen of verdwijnen, waardoor je leven soepeler verloopt.

Heb je het gevoel dat onverwerkte primaire reflexen een rol spelen in jouw klachten? Neem gerust contact op voor een persoonlijk intakegesprek. Samen werken we aan jouw optimale balans en gezondheid.