Myofasciale Cupping
Wat het is en hoe het werkt
Myofasciale cupping is een behandelmethode die wordt gebruikt om pijn te verlichten, spierspanning te verminderen, de algehele doorbloeding te verbeteren. Door de negatieve druk die wordt gecreëerd door de cups, stimuleert cupping de collageenproductie, bevordert het herstel van littekenweefsel, versterkt het de huid en onderhuidse weefsels en draagt het bij aan de hernieuwing van fascia en bindweefsel. Deze techniek maakt gebruik van vacuümtherapie waarbij cups op de huid worden geplaatst, wat de doorbloeding verhoogt en de spanning in de weefsels vermindert. Myofasciale cupping heeft zijn oorsprong in de traditionele geneeskunde van verschillende culturen, waaronder de Chinese en Egyptische geneeskunde, maar de moderne toepassing richt zich specifiek op spier- en fascia-gerelateerde problemen.
Wat is Myofasciale Cupping?
De behandeling richt zich op de myofasciale ketens, het netwerk van spieren (myo) en bindweefsel (fascie) die het lichaam ondersteunt en stabiliseert. Fascia is een dunne laag bindweefsel dat spieren omhult, en wanneer dit weefsel zich verstrakt of verkort, kan het leiden tot pijn, beperkte bewegingsvrijheid en andere klachten zoals spiervermoeidheid of zelfs chronische pijn.
Myofasciale cupping is dus een techniek die zich richt op het verlichten van de spanning en pijn die ontstaan door verkrampte of beschadigde fascia en spieren. Dit wordt bereikt door het creëren van negatieve druk op de huid, wat de onderliggende weefsels trekt en zo de bloedcirculatie verbetert en de spanning in het weefsel vermindert.
Hoe werkt Myofasciale Cupping?
Bij myofasciale cupping wordt een speciale cup van glas of siliconen op de huid geplaatst. De cup wordt vacuüm getrokken, waardoor de huid en het onderliggende weefsel naar binnen in de cup worden gezogen. Dit proces veroorzaakt verschillende fysiologische reacties die bijdragen aan de genezing en ontspanning van het behandelde gebied.
De belangrijkste werking van myofasciale cupping is het verhogen van de bloedcirculatie naar het getroffen gebied. Dit zorgt voor:
-
Verwijdering van afvalstoffen – Door de verhoogde doorbloeding kunnen stofwisselingsproducten zoals melkzuur (wat zich ophoopt na intense fysieke activiteit) efficiënter worden afgevoerd.
-
Versnelde genezing – De verhoogde bloedtoevoer zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen in de weefsels, wat het herstel van beschadigd weefsel bevordert.
-
Verlichting van spierspanning – Het trekken van de huid helpt de fascia en spieren te ontspannen, wat de spanning vermindert en de flexibiliteit vergroot.
-
Stimulatie van de lymfestroom – Het vacuüm kan ook de lymfevaten stimuleren, wat het lichaam helpt om gifstoffen sneller af te voeren en ontstekingen te verminderen.
Daarnaast kan de negatieve druk van de cupping de fascia letterlijk 'oprekken' of losmaken, waardoor verklevingen en verhardingen die zich in de fascia kunnen hebben gevormd, worden losgemaakt. Dit kan helpen bij het verminderen van pijn in de spieren en gewrichten en het bevorderen van de algehele mobiliteit.
De Behandeling
Veelal wordt de cupping therapie ingezet als correctie techniek vanuit de kinesiologische behandeling en omdat de spiertesten aangeven dat deze correctietechniek bevorderend is voor het herstel.
De behandeling kan ook op zichzelf staand gegeven worden en is dan uitgebreider. Tijdens een myofasciale cupping-sessie zullen de cups op specifieke punten op het lichaam geplaatst worden, vaak op de rug, schouders, nek of bovenbenen. De therapie kan zowel statisch als dynamisch zijn. Bij statische cupping worden de cups voor een bepaalde tijd op één plek gelaten, terwijl bij dynamische cupping de cups over de huid worden verplaatst, wat zorgt voor een masserend effect.
Is Myofasciale Cupping Pijnlijk?
Myofasciale cupping is niet pijnlijk, wel kan het (in het begin) een ongemakkelijk gevoel geven, vooral bij de eerste behandelingen of bij zeer gespannen spiergroepen. Er kunnen ook tijdelijke blauwe plekken optreden op de plaatsen waar de cups zich bevinden. Deze blauwe plekken zijn een normaal verschijnsel en verdwijnen doorgaans binnen een paar dagen. Het is belangrijk om te weten dat deze plekken geen schade aan de huid of onderliggende weefsels betekenen, maar eerder een teken zijn van het proces van bloedcirculatie en genezing.
Is Myofasciale Cupping geschikt voor Iedereen?
Deze behandeling is niet voor iedereen geschikt. Er wordt afgeraden om de therapie in te zetten bij mensen met huidaandoeningen, bloedingsstoornissen, bloedverdunners, kanker, tumoren, nierfalen, epilepsie, levercirrose, diabetes, pacemaker, rosacea, gezicht filler, huidirritatie of tijdens de zwangerschap.